Pubblicato da Ego360
1. Una pancia piatta è importante per la salute, la ricerca scientifica evidenzia che riducendo il grasso addominale si abbassano i rischi di malattie cardio-vascolari quali infarto o ictus.
2. Questo processi stimola le catecolamine che incrementano l'utilizzo dei grassi localizzati sull'addome w di conseguenza aiutano ad avere una pancia piatta.
3. Molte ricerche dimostrano che l'allenamento HIIT è più rapido ed efficace di qualsiasi altra tipologia di attività aerobica classica nella riduzione del grasso.
4. Ma come avere un addome piatto e definito in poco tempo? Semplice, il giusto allenamento e una dieta alimentare adatta per bruciare i grassi in eccesso.
5. Inoltre l'allenamento mirato per la zona addominale riduce il problema della pancia gonfia.
6. L’applicazione propone un programma completo con allenamenti ad intensità per dimagrire la pancia ed esercizi mirati per rassodare gli addominali.
7. Nella versione gratis proposta da Benessere 360 avrai a disposizione una di esercizi ad alta intensità da effettuare 4/6 volte a settimana senza alcun limite.
8. Il risultato? Il corpo brucerà i grassi in eccesso localizzati sull'addome più in fretta.
9. Inoltre l'aumento della massa magra accelera il metabolismo basale e quindi dimagrirai più velocemente.
10. L’alta intensità dei workouts proposti aiuta a dimagrire e bruciare il grasso.
11. Tonificano gli addominali e contemporaneamente innalzano la temperatura della zona e aumentano l'afflusso di sangue nei muscoli.
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